要将照片转换为JPEG格式并确保文件大小不超过30KB，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开一款图像编辑软件，例如Adobe Photoshop、GIMP或Paint.NET。
2. 在软件中打开您想要转换的照片。通常可以通过点击软件菜单中的“文件”选项，然后选择“打开”来实现。
3. 在打开的照片中，点击软件菜单中的“文件”选项，然后选择“另存为”或“导出”。
4. 在保存或导出选项中，选择JPEG或JPG作为输出格式。通常可以在“文件类型”或“格式”下拉菜单中找到这个选项。
5. 调整图像的压缩质量以确保文件大小不超过30KB。在保存或导出选项中，您可能会看到一个滑块或输入框，用于调整压缩质量。将压缩质量设置为较低的值，例如50%或更低，以减小文件大小。
6. 确定保存或导出的文件路径和文件名，并点击“保存”或“导出”按钮。
7. 软件将根据您的设置将照片转换为JPEG格式并保存在指定的位置。
请注意，压缩质量的降低可能会导致图像细节的损失和视觉质量的下降。因此，在调整压缩质量时，请权衡图像大小和视觉质量之间的平衡。
