苹果手机拍摄的照片默认保存为HEIC格式，如果需要将其转换为JPG格式以便发送，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开“设置”应用程序，滚动并点击“相机”选项。
2. 在“相机”设置中，找到“格式”选项，并点击进入。
3. 在“格式”选项中，选择“高效”选项。这将使相机拍摄的照片保存为HEIC和JPG两种格式。
4. 现在，打开“照片”应用程序，找到并选择要转换的照片。
5. 点击右上角的“分享”按钮，然后选择“保存图像”选项。
6. 在保存图像选项中，选择“最兼容”选项。这将保存照片为JPG格式。
7. 照片将保存到相册中，并且可以通过各种方式发送，如邮件、短信等。
请注意，转换为JPG格式可能会导致一些图像质量的损失，因为HEIC格式是一种更高效的图像压缩格式。如果您需要保留最佳的图像质量，请考虑使用其他方法发送照片，如通过云存储服务或第三方应用程序。
