1. 打开手机浏览器，访问qq邮箱官网（mail.qq.com）。
2. 使用您的用户名和密码登录您的qq邮箱。
3. 在qq邮箱的主界面上，找到“写邮件”的按钮，点击该按钮以创建新的电子邮件。
4. 在邮件正文区域的下方，您可以看到一组图标，包括“加粗”、“斜体”、“链接”等。找到并单击图标外观为“附件”的图标。
5. 现在您可以选择要附加到邮件中的文件。点击“选择文件”按钮浏览您的手机相册或文件，选择您要发送的视频文件并上传。
6. 文件上传完成后，会在邮件正文区域下方出现一个附件图标，代表该视频已被附加到邮件中。您可以在该文件名称下面附上一个标题和描述（可选）。
7. 最后，填写收件人的电子邮件地址（请注意正确输入收件人的电子邮件地址），填写邮件主题和具体内容，并点击“发送”按钮即可。您的电子邮件与附件将会立刻被发送到收件人的邮箱中。
注:请注意邮件附件大小的限制。qq邮箱对于单个附件的文件大小有严格的限制，因此如果您的视频文件过大，请尝试分割成多个较小的文件再分次附件发送。
