苹果手机默认拍摄的照片格式是HEIC（高效率图像编码），但有时候我们需要将照片转换成JPG格式来方便地分享给别人。以下是一种简单的方法来实现这个目标：
1. 打开「设置」应用程序，滚动并点击「相机」。
2. 在「格式」下，选择「高效」，这将更改相机拍摄照片的格式为JPG。
3. 现在，你可以拍摄照片并它们将以JPG格式保存在相册中。
如果你已经拍摄了HEIC格式的照片，你可以使用以下方法将它们转换成JPG格式：
1. 打开「照片」应用程序，找到你想要转换的照片。
2. 点击照片，然后点击右上角的「分享」按钮。
3. 在分享选项中，滚动并选择「保存到文件」。
4. 在文件选项中，选择一个保存位置，然后点击「保存」。
5. 打开「文件」应用程序，找到刚刚保存的照片。
6. 点击照片，然后点击右下角的「分享」按钮。
7. 在分享选项中，选择「邮件」或其他你想要使用的分享方式。
8. 编写邮件并发送给你想要分享的人。
通过这种方法，你可以将HEIC格式的照片转换成JPG格式，并方便地发送给别人。
