如果你在更新Apple ID设置时遇到了一直转圈的问题，可以尝试以下解决方法：
1. 确保网络连接稳定：检查你的设备是否连接到稳定的Wi-Fi网络或者移动数据网络。如果网络连接不稳定，可能会导致更新过程中出现问题。
2. 重启设备：尝试重新启动你的设备，有时候这样可以解决一些临时的问题。
3. 更新iOS版本：确保你的设备上运行的是最新的iOS版本。你可以前往“设置”>“通用”>“软件更新”来检查是否有可用的更新。
4. 清除缓存：有时候设备上的缓存文件可能会导致更新过程中出现问题。你可以尝试清除设备上的缓存文件。前往“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”（或者iPad存储空间），然后选择“清除所有缓存”。
5. 重置网络设置：有时候网络设置可能会导致更新问题。你可以尝试重置网络设置来解决问题。前往“设置”>“通用”>“重置”>“重置网络设置”。
如果以上方法都没有解决问题，你可以尝试联系苹果客服或者前往苹果授权维修中心寻求帮助。
