要记录跑步，首先需要在keep应用中开启跑步模式。打开keep应用，点击“运动”选项，找到“跑步”模式并打开。
在跑步模式下，Keep应用会自动计算距离和时间，从而准确记录你的跑步公里数。在跑步完成后，Keep应用会自动保存跑步记录，包括跑步时长、路程、消耗的卡路里等信息。
如果你想更精确地记录跑步公里数，可以根据自己的身高、体重和步长等信息，设置个人资料中的“步幅”选项。这样，Keep应用就可以更准确地计算距离。
另外，在跑步前可以通过GPS定位来获取更准确的跑步路线。在跑步开始后，根据GPS定位信息自动计算跑步里程。如果你不想使用GPS定位，也可以手动设置跑步距离，但这需要你对跑步路线有较为准确的了解。
总之，使用Keep应用记录跑步非常方便。只需开启跑步模式，应用就能自动记录跑步数据，帮助你追踪、管理和提高自己的运动成果。
