如果你忘记了QQ钱包的支付密码，可以按照以下步骤进行找回或重置：
1. 打开QQ钱包：在手机上打开QQ钱包应用。
2. 选择找回密码选项：进入钱包界面后，点击右上角的设置图标。在设置选项中找到“账号与安全”或类似的设置入口，并点击进入。
3. 找回密码：在账号与安全设置页面中，找到“忘记支付密码”或类似的选项。点击该选项进入密码找回页面。
4. 验证身份：系统可能会要求你验证身份。根据提示输入相关个人信息，如手机号码、身份证号码等。验证成功后，可以继续进行密码找回或重置。
5. 选择重置密码方式：根据系统提供的重置密码方式选择一种适合自己的方式，常见的方式有短信验证、身份证验证等。
6. 重置密码：根据所选择的重置密码方式，按照系统提示完成密码重置的操作。一般会要求输入新的支付密码并再次确认。
7. 完成重置：成功设置新的支付密码后，可以重新使用QQ钱包进行支付等操作。
如果你无法通过上述方法找回或重置密码，建议联系QQ钱包的官方客服或者相关的技术支持团队，以获取更进一步的帮助与指导。
