步骤如下：
1. 下载并安装一个第三方的音乐转换工具，例如“万能音乐转换器”或“TunesGo”。
2. 打开QQ音乐客户端，在需要转换的歌曲右侧点击“…”，选择“下载歌曲”。
3. 下载完成后，在QQ音乐客户端中找到已下载的歌曲，右键点击选择“文件路径”。
4. 打开音乐转换工具，将刚刚找到的歌曲拖入软件界面。
5. 在音乐转换工具的设置里选择输出格式为mp3，然后点击转换按钮。
6. 转换完成后，右键点击歌曲文件，选择“打开文件位置”，即可找到已转换的mp3文件。
7. 将转换好的mp3文件发送给需要的人即可。
注意事项：
1. 请确保所使用的音乐转换工具是可靠的，避免下载带有病毒的软件。
2. 请在合法的情况下使用该方法，避免侵犯版权和知识产权。
