1. 打开手机上的b站APP，点击右下角的加号按钮。
2. 在弹出的菜单中选择“投稿”。
3. 选择上传视频的方式，可以选择从相册选取、从文件夹选取或直接录制。
4. 选择好要上传的视频后，填写视频的信息，包括视频标题、封面、简介、标签等。
5. 点击“下一步”，进入视频审核页面，确认视频信息无误，点击“提交审核”。
6. 等待审核通过后，视频就会在b站上发布。在审核期间，可以在上传页面的“我的投稿”中查看审核进度。
7. 审核通过后，可以在自己的个人主页或频道中查看已经上传的视频。
注意事项：
1. b站对于视频的审核比较严格，建议上传原创内容且不含任何违法违规内容。
2. 视频标题、封面、简介等信息要尽量真实、详细、吸引人。
3. 上传的视频要符合b站的版权要求，不得侵犯他人版权。
4. 如果您是新手上传者，可以选择提前进行前期沟通和交流。
