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慧跑无忧

慧跑无忧 v1.3.5

2023/04/21更新
慧跑无忧app,健康跑步生活,为你制定科学的跑步训练和计划,让你一个人也能慧跑无忧!众多用户一起参与,分享他们的运动计划,你也来参与吧软件介绍在这个全民热跑的时代,该如何科学训练跑步?如何预防跑步可能带来的伤痛慧跑无忧是一款有态度的跑步训练APP,寻找真心热爱跑步的有态度跑友这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP不要求您有过多的跑量,只关注您的跑步质量,帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标软件特色1、运动红包:每日完成走路、跑步、骑行、健身任意一种指标,即可获得现金红包2、健身视频:全新运动模式,减脂、塑形、跑前热身、骑行放松各种视频应有应由3、印花赛:团队成员集体收集印花,共同努力完成团队目标,大家一起疯抢大红包4、PK抢红包:每日与好友PK,获胜即可获得红包,每日三个软件功能定制训练计划:根据您的近期最好成绩,以及您要完成的训练目标(5公里,10公里,半马,全马,赛前突击),选择对应的训练周期,制定只属于您的训练计划科学的训练:四个训练阶段,五种跑步训练方法,提供跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康丰富的内容:大量教学视频,包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等内置节拍器:自由选择适合你的步频节奏,跑步更轻松。
运动健身 跑步 户外运动 健康跑步

慧跑无忧app,健康跑步生活,为你制定科学的跑步训练和计划,让你一个人也能慧跑无忧!众多用户一起参与,分享他们的运动计划,你也来参与吧

慧跑无忧

软件介绍

在这个全民热跑的时代,该如何科学训练跑步?如何预防跑步可能带来的伤痛

慧跑无忧是一款有态度的跑步训练APP,寻找真心热爱跑步的有态度跑友

这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP

不要求您有过多的跑量,只关注您的跑步质量,帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标

软件特色

1、运动红包:每日完成走路、跑步、骑行、健身任意一种指标,即可获得现金红包

2、健身视频:全新运动模式,减脂、塑形、跑前热身、骑行放松各种视频应有应由

3、印花赛:团队成员集体收集印花,共同努力完成团队目标,大家一起疯抢大红包

4、PK抢红包:每日与好友PK,获胜即可获得红包,每日三个

软件功能

定制训练计划:根据您的近期最好成绩,以及您要完成的训练目标(5公里,10公里,半马,全马,赛前突击),选择对应的训练周期,制定只属于您的训练计划

科学的训练:四个训练阶段,五种跑步训练方法,提供跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康

丰富的内容:大量教学视频,包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等

内置节拍器:自由选择适合你的步频节奏,跑步更轻松

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