体育锻炼助手 v2.8.7

体育锻炼助手，您的私人健身好帮手，提供免费的健身指导服务，各种健身方式包含了详细的视频动作演示，开启学习后跟随视频来进行健身锻炼，每日只需要坚持半小时就可以看到显著成果。本次带来体育锻炼助手app安卓版下载，想要一款健身减肥辅导软件的朋友们不妨试试吧！

软件介绍

个人锻炼计划、不节食也能减肥、7分钟腹肌锻炼、100引体向上锻炼、150肱三头肌下降锻炼、200俯卧撑锻炼、300仰卧起坐锻炼、500下蹲锻炼、跳绳运动、跑60分钟、平板支撑锻炼

软件亮点

-根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

-所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

-权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

-训练过程“手把手”指导记录

-训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念

软件功能

完善的视频指导

多种健身套餐

根据个人需求搭配使用

打卡记录